30min FITNESS
おすすめ30分フィットネス
SUN-GYMでは、初心者でも気軽に取り組める30分の全身サーキットメニューをご用意!
ウォームアップから始まり、脂肪燃焼・筋力アップ・ストレス発散を目的としたサーキットメニュー、最後はローイングでクールダウンして、全身をリセット。そして運動後はロウリュでスッキリリフレッシュ。
「動く → 整う → リラックス」の流れを体感できる、SUN-GYMならではのフィットネス体験です。
「たった30分で全身スッキリ!」「24時間いつでも、自分のペースで通える!」そんな声が集まる人気プログラムを是非ご体験ください。